以下是我的超懶惰食譜，所有料理都是一鍋到底，完全沒難度可言 XD
製做這份資料主要是想增加自己煮的動力，同時也給自己一點靈感。
另一方面也想幫助像我一樣不太會煮，但又想省時間、吃健康的人。
當然，如果你有興趣鑽研料理，或是本來就很會煮，就照自己原來的步調吧！
我覺得重點不是廚藝，只要食材品質好、天然、新鮮，隨便煮都好吃。
想健康一點，購買時多留意成份，成份越少的品質越好。
想美味一點，可以選擇含糖的，煮菜時加一些，不至於影響到健康。
以下食譜有吃、也有喝的，你可以依需求選擇分頁瀏覽。
內容持續更新中，歡迎你隨時點進來看，也期待你與我交流分享備餐經驗 ;)
我私心喜愛的調味料
這個點子來自 元瀅營養師的靈感菜單庫
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